¿Cuáles son las preguntas más frecuentes al sexólogo? (Parte Dos)

de Medicina China para tratamientos del dolor

¿Y fantasías con el terapeuta?
Y sí…es un riesgo que corremos los terapeutas con pacientes que en realidad rondan en lo perverso. Nos ponen en un lugar del "saber", que llega a ser muy codiciado por los pacientes. Y a tal punto estamos en ese lugar, que podemos saber lo que ni ellos mismos saben de ellos. Entonces intentan por distintos medios llevarte a la transgresión y moverte de tu rol. Tuve el caso de una paciente mujer que quiso de alguna manera seducirme. Y ahí lo que debo analizar es cuál es la situación real que la lleva a esto. El espectro es amplio, pero en general se relaciona con los vínculos de cada individuo, que se representan en la personalidad del terapeuta y se reviven y repiten en esta relación.
¿Cuáles son los cuestionamientos en cuanto a la "rutina sexual"?
La consulta más natural en lo que respecta a la rutina sexual, es la pérdida de deseo. El paciente me dice "ya no deseo, ya no sé lo que me pasa". Y habla de la angustia que esto produce. Aquí lo que hay que hacer es un diagnóstico para saber si esta rutina o falta de deseo tiene que ver con algo relativo a la pareja, o con una patología clínica que esté encubierta. Si se determina que esta pareja está pasando por una transición de rutina, sufrimiento, de no buscarse ni provocar situaciones de intimidad, hay que trabajar para recuperar la intimidad de la pareja.
¿Cómo se trabaja?
Indicando tareas prácticas para que esta pareja realice en sus momentos íntimos, para despertar el deseo a través de indicarles según cada problema ejercicios que tiendan a estimular o motivar, rompiendo con la rutina y el aburrimiento que apresa a las parejas que han dejado de jugar roles, de dedicarse tiempo, de enfrentarse a las situaciones que cambiaron las condiciones, que vuelven la intimidad una obligación una tarea sin creatividad.
¿Qué es lo que más te plantean los hombres en cuanto a este punto?
Hay hombres que se sienten rechazados y excluidos por sus mujeres. O en donde se dan cuenta que las mujeres no los desean, que la buscan en la cama y la mujer siempre tiene excusas para decir "no puedo". Y el hombre al principio tiende a ceder. Pero en determinado momento empiezan a experimentar situaciones extramatrimoniales, y este es el punto en donde llegan a la terapia. Hay muchos hombres que vienen a consultar por su mujer. Y llegan diciendo "Ella perdió el deseo sexual". Y ahí se preguntan qué le puede estar pasando, o tienen la fantasía propia de que quizá hay algo que en el amor, ellos lo desenvuelven mal, o no son amantes perfectos. Y esto les toca el narcisismo, y aparece la ruptura de la pareja.
¿Y las mujeres?
Las mujeres no vienen tanto a consultar sobre la pérdida de deseo sexual del marido, sino sobre su propia pérdida de deseo sexual: "No sé lo que me pasa, no quiero que me toque, lo rechazo". Y se angustian porque sienten que ellas no eran así, y que querían tener sexo todo el tiempo. Y aquí surge el tema de la rutina, de las cosas que no le pueden pedir o contar a su pareja: que jueguen más, que las toquen más, que les den más tiempo.
¿Y que consultas hay en torno a lo que son las relaciones tóxicas?
Esa es de las grandes consultas que tengo en el consultorio. Se trata de parejas que siguen permaneciendo en una historia que les hace mal desde todos los terrenos que se puedan compartir. Y se siguen eligiendo. Es como un masoquismo de quedarse, el temor a la soledad. Dicen: "Prefiero elegir esto para no quedarme solo". Se estancan en parejas donde no pasa nada sexualmente, por comodidad. O porque tienen una disfunción sexual y entonces cambiar de pareja los haría sentirse muy expuestos.
Usted decía al principio que muchos pacientes cuentan sus cosas  para lograr "el permiso del terapeuta"… ¿Frente a qué cuestiones sucede esto?
Frente a un deseo que puede ser heterosexual u homosexual. En donde se preguntan si está mal que tengan deseo por tal persona. O que si hayan tenido una fantasía erótica con alguien del mismo sexo significa que tienen una desviación sexual. O el permiso a la infidelidad, o a empezar a disfrutar y sentir el orgasmo y utilizar juguetes (tanto con la pareja como solos/as), o pacientes que se enamoran de alguien menor de edad.
¿Y qué diferencias hay entre hombres y mujeres a la hora de hablar de lo que buscan en el sexo?
En esta época es como que los hombres se volvieron como más afeminados. Entonces sienten que lo sexualizado, lo promiscuo, lo más perverso, lo que en alguna época fue más satisfactorio, hoy en día forma parte de la prostitución. Y ellos quieren amor en su casa. No les interesa tener una sexualidad bárbara, sino buscar una mujer como más inmaculada, más afectuosa y dedicada, menos independiente en lo que respecta al ámbito de la intimidad. Hubo un cambio muy importante: antes el hombre se iba de la casa y dejaba a su mujer de 20 años de casados porque tenía una sexualidad espectacular con una chica que había conocido. Hoy en día es como que los empezó a atemorizar ese despertar sexual de las mujeres y esta forma de liberación femenina. Eso los volvió fóbicos.
¿Y las mujeres?
La mujer está en pos de "ahora lo único que quiero es liberarme sexualmente y utilizar todos mis mecanismos defensivos para no sufrir frente al abandono del hombre". Entonces ahora sienten que son ellas las que ponen pautas, y a las que no les importa disfrutar si al otro día no las llaman. La idea sería "Soy yo la que te digo cuál es mi tiempo para dedicarte". Como una especie de ser desarraigado del amor, que intenta colocarse una coraza y disfrutar de los placeres que les proporcionan los cambios y el abandono de mitos arcaicos. La mujer pasó a ser como una especie de independiente del amor.
¿Y lo soportan a eso? Porque después se quejan de que "no hay hombres y están solas"…
Eso depende de las edades. Una chica que tiene 36/37 años empieza a angustiarse por el reloj biológico porque no fue todavía mamá, empieza a cambiar un poco esta situación. Pero veo que a los 22/23 no les importa nada. Sienten que tienen toda la vida por delante y lo único que quieren es disfrutar, sentir placer, gozar, aumentar su ego. Pero llega un momento en donde la angustia que provoca esta situación de estar sola, lleva a tener mucha necesidad de encontrar una pareja. Y quieren "atrapar" hombres para casarse, tener hijos etcétera, y eso en realidad, aparta a los hombres. Y después está la mujer liberada de 40 años, divorciada que tuvo hijos y un marido, y hoy quiere un amante. Hoy solo quiere ser mimada, amada, contenida y disfrutar de su cuerpo.
Finalmente licenciada, ¿Cuáles son las preguntas más frecuentes del paciente al sexólogo?
Voy a cerrar con algo que no se consulta y es cuando uno vive una sexualidad amorosa y plena. El hecho de tener una relación sexual amorosa, es una de las satisfacciones más grandes e intensas. Es esencial tener sexo con amor. Hay algo que llamamos química y que es muy especial. Siempre gana y pesa más, el sexo con amor. Este es el sexo que repara, el sexo productivo. Uno se siente sano, goza de salud cuando su sexualidad es amorosa, plena y estamos con la persona que amamos. Y aquí no hay cuestionamientos.
CASO 1: "Pérdida del deseo"
Muchos varones anulan la posibilidad de educarse cada día más sexualmente, o de indagar acerca de cuales serían los complementos necesarios para que su pareja disfrute.
Una paciente contaba la sensación que tenía cuando su pareja buscaba su propia satisfacción y se olvidaba de concentrarse en el arte amatorio, cuando lograba eyacular se daba vuelta y dormía. Ella se quedaba con su deseo insatisfecho y sufría en silencio su angustia acumulada por la tensión de la inhibición de descarga.
El deseo debe alimentarse día a día en una pareja. ¿Algunos consejos? Fomentar la fantasía, utilizar juguetes, cambiar el ambiente, usar esencias aromatizantes, aceites y otras variables del estilo, cambiar de roles, caricias, besos, darle importancia a la seducción como herramienta principal para provocar al otro, disponer de tiempo para el encuentro, el diálogo y la comunicación, que suele ser la vitamina que permite fortalecer los lazos. Pero además, poder entender cuáles son las dificultades, las cosas que cada uno desearía experimentar, que cuando no se hablan pasan al terreno de lo desconocido o de lo bloqueado.
CASO 2: Caso del paciente que encuentra a su pareja con la mejor amiga.
Nuestra sociedad está acostumbrada a ciertas situaciones que rigen las normas, como la infidelidad con otra persona del mismo sexo de la víctima de engaño. Sin embargo, algunas situaciones provocan cierto grado de paralización. Y una de ellas es el caso de un hombre que encontró a su pareja con la mejor amiga en la cama. Aquí no solo la traición produce un fuerte golpe, sino el hecho de aceptar que la compañera elegida era homosexual. Este paciente sufrió una decepción muy grande, una sensación que era imposible de transmitir. El paciente duda en ese momento de su propia percepción y se auto-castiga por haberse dejado engañar, se siente usado ya que si la elección sexual era otra, simplemente fue elegido para disfrazar algo que sea aprobado por la sociedad. Aquí se juega también un tema de la propia identidad, donde el paciente se plantea algunas liberalidades que su mujer no ha querido ejecutar en el terreno amoroso con él, pero sin embargo en el contacto con el mismo sexo lo vuelve factible, como es el sexo anal. La competencia, la rivalidad, la envidia, la sensación de ser el tercero excluido provocan una intensa angustia, que se expresa en la necesidad de hallar una respuesta.
Estos son hechos que creemos no ocurren cotidianamente, sin embargo suceden aunque no sean visibles, creíbles, esperables y que se desconozca la forma de reaccionar frente a una situación que atenta no solo contra la autoestima sino con la confianza.

Jaume Guinot - Psicoleg col·legiat 17674
Psicologia Granollers
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La psicologia ayuda a los patitos feos


Estamos tan acostumbrados a juzgar y ser juzgados por nuestro físico que llega un momento en que pensamos que es lo mas importante en la persona, lo que hay que potenciar hasta conseguir que los demás nos acepten porque ya no existe ningún "pero" que ponernos, ninguna etiqueta negativa que atribuirnos. Y eso sería la perfección. Y ya sabemos todos que la perfección no existe, aunque las revistas y programas del corazón suelen utilizar el término "está perfecta" o "está divina" para calificar a una determinada celebrity en un determinado acto social. Eso es una exageración se mire por donde se mire.
Del famoso cuento infantil "El patito feo" ha salido el calificativo que suele describir a algunas adolescentes que, luego, se han transformado en cisnes esplendorosos, mas por lo que llevan encima(maquillaje, vestidos, accesorios, siliconas, etc) que por sus dones personales. Y eso es confundir términos, porque el cuento viene a ser una metáfora del cambio interior que lleva a todo ser humano de la ignorancia a la sabiduría, que, por cierto, no tiene nada que ver con los oropeles y adornos externos. Y esto no es algo que me acabe de inventar, puesto que todas las corrientes filosóficas que en este mundo han sido así lo afirman.
Desde hace ya tiempo también la psicología se ha sumado a la corriente aclarando conceptos y poniendo dudas en su lugar, pero esas ideas estaban vetadas a la mayoría de gentes de la calle, puesto que solo se publicaban en revistas especializadas dirigidas a la comunidad científica, y muy pocos eran los que las sacaban a la luz pública para que todo el mundo pudiera conocerlas. Era como un vademecum privado para iniciados médicos.
Con los espacios de divulgación científica en algunas cadenas de televisión se ha conseguido que la ciencia fuese mas asequible al público espectador, y así, la psicología y sus recovecos han visto como los nuevos descubrimientos en la materia se ponían al alcance de todos en un lenguaje casi coloquial. Eso es lo que hace el escritor científico y psicólogo Francisco Gavilán, quien en multitud de ocasiones ha aconsejado ante la pequeña pantalla a las espectadoras que siguen sus  intervenciones televisivas. Cuando usa el término "patito feo" para enseñar a las señoras a sacar el mejor partido de ellas mismas, NO se refiere a lo que deben vestir, usar como maquillaje, o ejercicios de gimnasio(spa incluido) que deben hacer para conseguirlo, sino que, como muy bien aclara, es una guía para que conformistas, escépticas, incrédulas, temerosas, desanimadas o inseguras encuentren su "PROPIO POTENCIAL PSICOLÓGICO". Que quede claro – pues hay mucha desinformación y creencias equivocadas al respecto – que la personalidad NO es el cuerpo (solamente), ni sus adornos. Tiene todo que ver con cambios sutiles tanto en la mente como en el sentimiento. Desarrollando facultades infrautilizadas del ser humano que permanecen ocultas, en un buen número de casos, porque se atiende más al exterior que al interior de uno mismo.
Conozco a algunas mujeres que no son especialmente hermosas, ni siquiera "resultonas". Sin embargo tienen un poderoso atractivo que las hace irresistibles, hasta el punto de que nadie puede dejar de mirarlas, la mayoría de las veces para criticarlas, porque no pueden comprender de donde sale ese magnetismo, "si son feas". Es algo que va mas allá de nuestras deducciones lógicas; algo inexplicable desde el punto de vista físico que trasciende la mera apariencia. Ese sería el mejor ejemplo para ilustrar lo que sigue.
Verdaderamente interesante el ensayo titulado "Ya no hay patitos feos" en el que el psicólogo aconseja, desde el punto de vista profesional, dando una auténtica inyección de optimismo a tantas mujeres que, no satisfechas con sus cuerpos, se dan cuenta de que tienen otras muchas cualidades a potenciar que las van a ayudar a conocerse mejor y, por ello, a sentirse mejor.


Cómo dejar de ser el "patito feo"


El escritor y psicólogo Francisco Gavilán, que interviene en programas televisivos de México, Chile, Puerto rico y España nos indica cómo sacar el mejor partido de nosotras mismas. Una guía para que conformistas, escépticas, incrédulas, temerosas, desanimadas o inseguras encuentren su propio potencial psicológico.
Si te has preguntado alguna vez si podrías llegar a ser la persona que soñaste en tu vida y estás dispuesta a cambiar aquello que no te ha funcionado desarrollando tu potencial oculto o tus facultades infrautilizadas, este experto profesional te dará unas pautas sencillas para conseguirlo.
La idea que propugna Gavilán es "fomentar las áreas más importantes de la personalidad y encontrar la verdadera voz, eliminando las falsas creencias, los temores y las limitaciones que te han impedido escucharla", como asegura en su ensayo "Ya no hay patitos feos".
También es partidario de que cada una reinvente "sus propias leyes para abordar los cambios que quiera hacer en su vida y despertar su creatividad, su intuición, su carisma, y controlar la adversidad y los pensamientos negativos que le agobien". En definitiva, desarrollar la auténtica personalidad sin ser una copia de nadie.
-¿Cómo nos puede ayudar a desarrollar nuestra propia personalidad?
– Porque los humanos somos seres muy imperfectos y, aunque todos ambicionemos metas y queramos llegar a ser lo mejor de nosotros mismos, nos falta el coraje necesario para afianzar los logros. Este libro te ayuda a paliar las carencias que todos tenemos y superarlas, así como a reforzar tus cualidades innatas.
- Usted propone la técnica psicológica del "análisis transaccional", ¿en qué consiste?
– Consiste en que todas las personas poseen tres 'yoes': el del niño, que es irracional; el del padre, que representa la autoridad y el del adulto, que es la forma de razonar de la madurez. Esos tres 'yoes' conviven con uno mismo y se manifiestan en el trato con amigos, familia o relaciones profesionales de modo indistinto. Cuando una persona está equilibrada, actúan sensatamente.
- ¿Y qué 'yo' prevalece en los padres que tratan como amigos a sus hijos?
– Con un hijo, tiene que prevalecer tu 'yo' adulto y en esos procesos de "colegas" predomina el 'yo' infantil. En estos casos, el adulto no se ha comportado como tal, porque no ha marcado unas pautas y el niño se convierte en un ser maleducado que no sabe donde están su límites. Al final, quien paga el pato es el niño, que se transforma en un ser caprichoso.
Francisco Gavilán colabora habitualmente en diversas publicaciones y es Secretario General de la Asociación de Periodistas de Turismo (Ampet) y de la Federación Internacional de Periodistas de Turismo, bajo estatuto de la Unesco.
Es autor de obras como, "Lenguas de doble filo", "Yo no he sido", "Todas esas amistades peligrosas", "Toda esa gente insoportable, un best seller traducido en varios idiomas, y "No se lo digas a nadie… así".
Por Nana de Juan.
EFE-REPORTAJES

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¿Cuáles son las preguntas más frecuentes al sexólogo? (Parte Uno)

Reportaje a Sandra Lustgarten, psicóloga y sexóloga. Autora del libro "Desnúdate conmigo".

Las dudas y cuestionamientos acerca de la propia sexualidad son de lo más variados. En esta nota, Sandra Lustgarten nos acerca al diván, y cuenta cuáles son las preguntas más frecuentes que se realizan en una terapia sexológica. Además, muestra cómo estos interrogantes van mutando de acuerdo a cada época, y cómo la posibilidad de dar curso a las fantasías y la necesidad de cuestionarse viejos preceptos, abren una historia diferente del sexo.
Licenciada, ¿Cuáles son las preguntas más frecuentes de los pacientes al sexólogo?
En terapia, los pacientes abren su intimidad con mucho esfuerzo. A veces no reconocen que tienen un problema y llegan con cualquier excusa que intenta confundir al profesional, cuando la cuestión es otra. Pero luego, en sus relatos se desnudan contando desde lo obsceno hasta lo más promiscuo, a veces de manera de aclarar su identificación sexual, otras para lograr un permiso, y también para -y en forma casi huidiza-, aceptar alguna enfermedad. Lo que el paciente hace es desnudar su intimidad con el terapeuta. Por eso, el título de mi último libro: "Desnúdate conmigo".
¿Qué es lo primero que plantea el paciente?
Los planteos son muchísimos: confesar la infidelidad, los sentimientos intensos de traición o culpa que los llevan a imponerse castigos exponiendo el propio cuerpo, el temor a perder valores, la inseguridad, la falta de autoestima, la imposibilidad de disfrutar del sexo, o la problemática acerca de temer por su propia identificación sexual. Muchos descargan fantasías sexuales y/o homosexuales, algunas llevadas a cabo, y otras que quedan en el inconciente manifestándose como deseos reprimidos. Pero por sobre todo, en esta época la vedette del momento es la necesidad de transgredir cánones sociales.
¿A qué se refiere con eso?
Al desacato de la norma establecida por una sociedad que preserva en rigor la diferencia entre los sexos: el prototipo del auténtico "macho", con los permisos que este género acepta, y la debilidad de la hembra respecto a la libertad de acción. De esta forma, se vuelve inaceptable que la mujer desacate la norma. La liberación femenina vendría a ser una falta de respeto, catalogaría a la mujer como fácil o promiscua y de difícil elección para establecer una relación estable. Lo que pierde objetividad si pensamos que el hombre de alguna forma llevó a la mujer a que tenga ciertas obligaciones en lo referente a la economía familiar y colabore con él.
¿Cómo es la primera consulta de una persona?
La mayoría llega dudando de si es el lugar adecuado para resolver sus temores. No siempre se acercan planteando una cuestión o un problema que los perturba en lo personal. Muchas veces recurren a excusas, o dicen que el problema lo tiene el otro. También hay casos derivados de médicos clínicos que han fundamentado un síntoma como de índole psicológico, o para acompañar el tratamiento clínico frente a la resistencia del paciente de entregarse a la cura.
¿Y cómo influyen los cambios sociales, de época, culturales, en los interrogantes de los pacientes hacia su sexólogo/a?
Por un lado tenemos pacientes que hablan de familias muy represoras con respecto a la sexualidad, pero que a su vez están inmersos en una sociedad que invita a probar y experimentar cosas nuevas. Entonces realmente se hace incompatible una cosa con la otra. Hoy, a diferencia de años atrás en donde la mujer no se preguntaba tanto si disfrutaba o no del sexo, porque sólo se pensaba que ella debía satisfacer al marido, hay mujeres que consultan porque nunca vivieron un orgasmo con su pareja por ejemplo. Entonces vienen a consultar ¿Qué tengo que hacer? ¿Tengo que ser infiel?
¿Y qué tienen que hacer?
Cuando no encuentran la satisfacción o sienten que entran en una apatía sexual, entonces trabajamos aquellas cuestiones de las que no se hablan, como es la educación sexual recibida, los mitos, los mensajes que dejaron cierta impronta que inhiben la satisfacción y la posibilidad de liberarse sexualmente. Muchas personas llegan a la consulta porque temen por el fracaso de la pareja. Actualmente la identificación sexual es un tema recurrente, y las distintas alternativas desbordan sugiriendo aquello que antes no estaba a la vista. De esta forma encuentran una manera de mejorar la calidad sexual, de estimular el deseo, o de intensificar la satisfacción.
¿Cómo surge esta idea en la mujer, de ser infiel?
Uno de los casos que cuento en el libro es de una mujer que decía que había comenzado a sentir que no disfrutaba con su marido, que siempre se había quedado enajenada a cumplir con sus tareas, cuidar los chicos, y que si hablaba del tema tenía miedo que el otro se sintiera mal. Y durante mucho tiempo vivió en una burbuja, sin querer hacer nada por el cambio. Se angustiaba, lloraba. Hasta que en determinado momento algo marcó un corte, y fue infiel. Y acá hay que tener en cuenta que hoy es más común la infidelidad femenina, ya que la mujer está continuamente seducida por los hombres.
¿Y ahí decidió probar?
Ahí hubo un hombre que la invitó a la transgresión. Y en realidad ella se lo planteó más que nada como "lo hago una vez nada más; quiero ver qué me pasa, por qué no gozo, por qué no disfruto con mi marido". Y entonces transgredió todos los valores. Y le sucedió que realmente gozó junto a otra persona, disfrutó y la pasó bárbaro. Y cuando llegó al consultorio, la paciente manifestó que había descubierto sus posibilidades de disfrute y por sobre todo, que se percibía sana.
Un cambio muy grande en los sentimientos y lugar de la mujer…
En la actualidad la mujer se plantea acerca de todas sus posibilidades amatorias, se anima y arriesga. Ha dejado de influenciarse por las etiquetas o por las calificaciones injuriosas, en pos de encontrar una manera diferente de disfrutar del sexo sin culpas. Muy distinto a lo que sucedía años atrás en donde la mujer solo pensaba en la idea de cumplir con los roles impuestos por la sociedad: realizarse como madre a través de la reproducción, y poder satisfacer a su marido de un modo sumiso.
¿Qué buscaba esta mujer en la consulta?
Lo que yo le pregunté fue: ¿Vos querés que yo te ayude a saber qué es lo que te pasa con tu pareja que entraron en una rutina amorosa? Y me contestó: "No, yo no quiero cambiar nada de lo que tengo ahora. Yo quiero tener mi amante y a mi marido. Porque en realidad me gustan los dos. Y lo que no quiero es sentirme culpable…". Y esta es una demanda un poco imposible, porque la culpa es personalizada. Acá la mujer siente que logró una satisfacción que durante años tuvo reprimida, y que en realidad no quiere cambiar la situación del marido, la casa, los hijos. Pero desea seguir teniendo a su amante.
¿Entonces la consulta cuál es en este tipo de casos?
Este es un tema interesante. Porque en general, la consulta no es cómo dejar de ser infiel, o cómo separarse del marido y buscar al hombre que las haga felices y gozar de su sexualidad, sino, que es: "¿Cómo hago para no sentirme culpable, y para seguir encubriendo mis infidelidades?".
Licenciada, ¿Qué otros interrogantes son comunes en la terapia?
Otra cuestión también bastante interesante, es el tema de la consulta por adicciones sexuales. Y el dato a tener en cuenta en estos casos, es que el sexo se confunde con amor. Entonces como lo hace el adicto a la comida, al alcohol etcétera…, el adicto sexual tiene sexo pensando que de esa manera se completa con amor. Y lo hacen con cualquier persona, sin cuidarse. Llegan al consultorio cuando ven que están poniendo en riesgo todo (al igual que el adicto al juego, el alcohólico y demás)  y no tienen criterio para medir esos riesgos.
¿Qué tipo de riesgos?
Esto se vuelve tan obsesivo, que los pacientes se dan cuenta que por momentos corre peligro su vida. Y no porque se vayan a enfermar de algo (porque tampoco se cuidan), sino por casos extremos de hacer cosas muy peligrosas como tener sexo en un balcón y darse cuenta que por ahí se hubieran podido caer para el otro lado, y que la situación se les fue de las manos. Aquí no hay registro de nada.
¿Tiene algún caso que recuerde?
Yo relato siempre una situación vivida por una paciente en donde realmente la compulsión fue tan grande, que la llevó a tener relaciones en el garage de un supermercado. Y vivió una situación horrible, en donde se metió con cualquiera en este lugar, y vio amenazada su vida e integridad física. Entonces, lo que vemos en estos casos es cómo uno pierde realmente el registro de todo, o la toma de conciencia y el alerta de los peligros. La compulsión es tan fuerte que todo lo que vaya a ser una situación de peligro no importa. Y aquí llegan a la consulta; cuando reconocen el límite de la propia vida.
¿Y las fantasías sexuales? ¿Qué es lo que más se consulta?
En realidad las fantasías son ricas para el sexo. Lo que hacen es enriquecer, y te hacen viajar a descubrir otros placeres. Y obviamente existen fantasías que en una pareja son constructivas del amor, y otras que en realidad tienden a la destrucción. Y aquí la confusión de la gente –que los trae a la consulta-, es preguntarse por ejemplo: "Tengo fantasías de que estoy con otro hombre mientras estoy con mi marido, ¿Lo estoy engañando?". O varones que dicen que tienen que pensar en otra mujer cuando están con la suya.
¿Y cómo interviene ahí?
Yo en realidad les doy permiso a que dejen transitar la fantasía. Porque en realidad es algo propio de cada uno. ¿Qué sería lo destructivo? Utilizar la fantasía para dañar a otro. Pero mientras yo me guarde la fantasía dentro de mi mundo interno, está todo perfecto. Después aparece el otro plano que es el de llevar la fantasía al mundo de lo concreto.
¿Y qué pasa cuando la llevan a la realidad?
Ahí viene el temor a que ¿Y ahora que hago que ya llevé la fantasía a la realidad? ¿En qué voy a pensar? O el arrepentimiento por haber sido infiel. Entonces deben sobrevivir a esa fantasía concretada en la realidad. También hay casos en donde se concretan fantasías de la pareja (estar de a tres o con una amiga, etcétera), y luego vienen las preguntas acerca de ¿Qué va a pasar ahora con nuestra pareja? ¿Y si ahora le gusta más la otra? Siempre existen riesgos en todas las decisiones, algunas parejas más fortalecidas en otros aspectos pueden transitar de otra manera los cambios. Pero aparecen siempre fantasmas cuando se desconocen las probabilidades de resultados; el miedo atrapa en estas situaciones, paraliza por la ansiedad que genera cualquier situación nueva y desconocida.

Jaume Guinot - Psicoleg col·legiat 17674
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La masturbación de los hijos adolescentes

La masturbación de los hijos adolescentes
La masturbación de los hijos adolescentes. Muchos padres empiezan a darse cuenta, al observar pequeños detalles, de que su hijo – o hija – adolescente está empezando a masturbarse con una cierta asiduidad. Es realmente un proceso normal, consecuencia de la revolución hormonal que se vive a esta edad, pero ¿cómo deben afrontarlos los progenitores?
Unos padres que mantengan una relación de confianza con su hijo adolescente aprovecharán la ocasión para iniciar una charla sobre esta actividad sexual. Es evidente que las conversaciones naturales entre padres e hijos sobresexoson lo mejor, pero no podemos pedir que todas las familias tengan el mismo grado de intimidad, y establezcan los mismos límites.

masturbación de los hijos adolescentes
En todo caso, lo primero que deben pensar los padres es que lo que está haciendo su hijo es lo mismo que hicieron ellos en su momento. Igualmente, tienen que empezar a asumir que su 'niño pequeño' ya no es un bebé, y que tiene impulsos sexuales que quiere satisfacer.
Hay que afrontar la masturbación de los adolescentes como un paso hacia la madurez sexual, en el que el descubrir el cuerpo y la propia sexualidad es el mejor camino hacia unas futuras relaciones sexuales de pareja sanas. Evidentemente, están prohibidas todas las actitudes de prejuicios, pecados y remordimientos de condena eterna que dominaron la juventud de los que ahora somos adultos.
La masturbación de  hijos adolescentes
Hay que tener en cuenta que la adolescencia es una etapa de confusión por si misma, lo peor que se puede hacer es contribuir a remover sumentecon prejuicios sobre la masturbación.

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El 55% de las empresas usan Facebook para encontrar talento


Estar o no estar en redes sociales es un elemento clave para encontrar un trabajo. Las empresas emplean cada vez más el social media para buscar y elegir talento. Según datos que recoge elInstituto de Innovación Digital de las Profesiones (inesdi), el 64% de las empresas hacen una búsqueda combinada en dos redes sociales diferentes para localizar y captar talento.
El dato curioso, sin embargo, es la red que las empresas y sus responsables de recursos humanos emplean para encontrar y captar ese talento. LinkedIn es, como era de esperar, la más popular, captando el 87% de las búsquedas que realizan las empresas pero Facebook se posiciona justo detrás, siendo empleada por el 55% de las compañías. La red social de Mark Zuckerberg adelanta así a Twitter, que a pesar de ser esta muchas veces mucho más profesional que la anterior sólo es empleada en el 46% de los procesos.
"Cada vez más las redes profesionales se están convirtiendo en redes coloquiales, por los aspectos personales del candidato que difícilmente se consiguen en un curriculum tradicional", explica en un comunicado Pedro Rojas, director de Proyectos Formativos y Social Media en inesdi. "Y al mismo tiempo, redes como Facebook se están profesionalizando debido al interés de las empresas, lo que confirma la salida al mercado de aplicaciones como: jobandtalent.com y branchout.com".
Las empresas emplean redes sociales porque es una manera de llegar directamente al potencial empleado pero también porque supone un interesante ahorro de costes. En social media no es necesario publicar una oferta al uso, con coste, y sobre todo elimina carga en el departamento de recursos humanos. No hay que revisar currículos y no hay que hacer largas entrevistas al uso, así que el coste asociado a las horas invertidas por el responsable de RRHH de la empresa en el proceso puede llegar a reducirse hasta en un 60%.

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Si tu abuela no entiende tu idea, nadie va a invertir en ella



abuela inversora¿Cómo conseguir el éxito? Esa es la gran pregunta que se hacen todos los emprendedores. Cuentan con una idea, que ellos saben brillante, y sólo tienen que conseguir encaminarse hacia el estrellato business. Ser el próximo Mark Zuckerberg es el futuro inmediato que todos se imaginan. Su idea es el pasaporte para ello.
Pues se equivocan, como ha demostrado durante su ponencia en el evento inaugural del Founder Institute en Madrid el analista independiente Jaime García Cantero. "La mayoría de las ideas son malas", determinó, tajante. "El que crea que con una idea ya vale, se equivoca". "Las ideas son como los hijos, todos creemos que son magníficas". La clave del éxito no es la idea, sino la pasión. Hay que hacer algo que apasione."Lo importante no es la idea, es la pasión", defendió.
"Buscaros algo que os apasione", le recomendó García Cantero a los emprendedores sentados en la sala, "algo en lo que podáis pasaros toda vuestra vida".  Sin pasión, no habrá éxito. "Engañar a un cliente es fácil", reconoce García Cantero, "a quien no vais a engañar es a vosotros mismos". Y si uno no cree en su proyecto, ¿cómo va a llegar el éxito?
El grupo finlandés Lordi
El grupo finlandés Lordi | Foto Wikimedia
La teoría se explica claramente con la práctica. Lordi, un grupo de heavy metal finlandés que consiguió hacerse con el festival de Eurovisión, es un caso de éxito a seguir por los emprendedores. "Estos señores no hacen nada nuevo, pero lo llevan a un contexto radicalmente distinto", explica García Cantero.
¿Qué hicieron los de Lordi? Finlandia era entonces un país en el que Eurovisión no tenía mucho éxito de público y ellos fueron seleccionados para acudir en su representación al festival de la canción europeo. El grupo se diferencia de otros por su curioso estilismo (todos van disfrazados de monstruos) y por una impactante puesta en escena. Fueron los primeros en llevar algo realmente 'friki' a Eurovisión y rompieron con lo habitual: tuvieron en cuenta el lugar y el momento y triunfaron.
Pero Lordi es también un ejemplo de como ser innovadores para conseguir los objetivos buscados. Cantero explicaba que, ante la falta de audiencia en la televisión finesa del programa de Eurovisión, la emisora no quería poner un alto presupuesto para la actuación. Eso no quitaba que ellos necesitasen fondos para mantener el listón habitual de su participación. Lordi se convirtió en el primer grupo en aplicar el crowdfunding al mundo televisivo, pidiendo a sus fans que ayudasen a costear la actuación.
Jaime García Cantero también rebatió el mito de que innovar es inventar, algo que aseguró creen con demasiado empeño los ingenieros. "Esto que nos venden de que la copia es mala es mentira", afirmó, recordando que, por ejemplo, la industria del cine gira siempre en torno a varios mismos temas.
Tampoco considera García Cantero que deba seguir manteniéndose la idea de que lo que hace la empresa, en lo que se trabaja, deba ser secreto. Mantener secretos en el mundo actual es imposible, como demostró el presidente francés, Nicolás Sarkozy, tras acudir muy 'contento' a una rueda de prensa tras una reunión con su homólogo ruso Vladimir Putin. Cantero recordó que el gabinete de prensa de Sarkozy intentó censurar el vídeo, impidiendo que las televisiones lo emitiesen, pero las imágenes saltaron a YouTube y pronto se convirtieron en uno de los clips más vistos. A su departamento de comunicación no le quedó más remedio que renunciar al bloqueo. El mundo sin secretos también elimina otros elementos empresariales. "En un mundo sin secretos, vivir de los royalities es imposible".

Ideas para madres y abuelas

A la hora de lanzarse a emprender hay que tener en cuenta todos esos factores. Hay que sentir pasión, hay que controlar el momento y hay que saber como enfrentarse a él. Pero además hay que tener tremendamente claro qué se va a hacer. Y qué se quiere conseguir con ello.
La idea tiene que entenderla "tu madre y tu abuela". "Si una idea no la entiende ni tu madre ni tu abuela, nadie va a invertir en ella", alertó. No sólo tiene que ser comprensible, también tiene que saber a quién llega y qué quiere ese comprador. Hay que estudiar al consumidor y hay que ofrecerle un producto con un 'algo', una "salsa secreta", como explicó Jaime García Cantero parafraseando a Adeo Ressi. "Yo digo que la salsa secreta es algo muy concreto, lo que yo llamo la experiencia", apunta.

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Conflictos: 5 mitos y 1 camino


Como es bien sabido, nuestras emociones y pensamientos determinan nuestras acciones. En el caso concreto de enfrentar de un modo eficaz los conflictos, hay algunas ideas que suelen ayudar poco y que ven el conflicto más como un peligro que como una oportunidad. Pero son mapas que distorsionan la realidad
  1.  "Los conflictos son algo inusual. Lo normal es la armonía". El conflicto es algo natural. Conflicto y armonía son dos polos de la misma realidad. Resultan inseparables y para avanzar es necesaria la participación de ambos.
  2. "Los conflictos son siempre el resultado de una mala comunicación". Este mito nos culpabiliza y supone que siempre podemos evitar los conflictos. ¿Pero es deseable evitarlos siempre? Comunicarse eficazmente no garantiza evitar conflictos sino que solo es un elemento que en cierta medida los previene y en otra ayuda a su mejor gestión.
  3. "Es bueno que los conflictos sean evitados o se reduzcan al mínimo". Todo el mundo parece querer solucionar los conflictos pero quizás sea mejor tratar de gestionarlos, es decir, contemplarlos como oportunidades para un cambio a mejor.
  4. "Un conflicto suele ser frecuentemente el resultado de la falta de química o de la incompatibilidad de caracteres". Viene bien como excusa.  Realmente suele ser resultado de comportamientos poco flexibles. Otra opción es ver el conflicto como una oportunidad para adaptar el propio comportamiento en aras de superar el conflicto y encontrar una mejor solución al mismo.
  5. "La gravedad de un conflicto es directamente proporcional a las reacciones emocionales de las personas". En realidad hay personas más y menos expresivas. Dejarnos llevar por este indicador nos conduce a infravalorar o sobrevalorar un conflicto.
En general ayuda más ver los conflictos como discrepancias entre partes o personas que dependen entre sí en mayor o menor medida y que tienen metas aparentemente incompatibles . Una correcta gestión de los conflictos puede llevar a entender mejor el verdadero peso relativo de las discrepancias en relación a los beneficios de las alternativas que se busquen.

Para transitar mejor este camino se pueden seguir algunas pautas:
  1. Separa las personas del problema. Trata de ser riguroso con el problema pero "suave"/ empático con las personas. Lo habitual suele ser descuidar el trato, lo que se convierte en parte del problema (a veces "la parte del león"). Un buen uso de la empatía predispone a que la otra parte se contagie de la misma. Hay que "ganarse el derecho" a que el otro también contemple mi punto de vista.
  2. Para el análisis de problemas, trata de traducir las percepciones subjetivas de cada parte a hechos observables.
  3. Actitudinalmente, como estrategia, viene bien considerar que el conflicto no es de uno o de otro sino de los dos y, por lo tanto, adoptar una postura del estilo "los dos enfrente del problema" versus "uno frente al otro". Hay que evitar actitudes defensivas ya que llevan al inmovilismo de las posiciones.
  4. Trata de implicar a la otra parte en descubrir los intereses que ambos tenéis por detrás de las apariencias del conflicto, el fuego que hay por detrás del humo... ¿Para qué quieres lo que pides?
  5. Una vez identificados los intereses, dedicad un tiempo a pensar de un modo creativo en diferentes alternativas. Después de ello elegid las mejores para los intereses de ambos. Si no hay acuerdo, tratad de buscar criterios objetivos para seleccionarlas.

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El olor a azahar atrae y excita intensamente

Los orígenes biológicos más remotos de Javier Corbalán hay que situarlos por tierras del Noroeste, pero él nació del amor que se gestó en la Vega Baja. Es director del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Murcia. En su haber tiene más de medio centenar de publicaciones, entre ellas ha profundizado en el estudio de las preferencias sensoriales y las características estables de la personalidad.
- ¿Qué relación existe entre los gustos por determinados sabores y aromas con la personalidad?
- Existen algunas investigaciones que buscan en todos los sentidos sensoriales y tratan de relacionarlos con un substrato biológico que a la vez influye en otros comportamientos. Por ejemplo, está demostrado que las personas que disfrutan la sensación crujiente y el sabor picante tienden a ser lo que los psicólogos llamamos buscadores de sensaciones, es decir, que disfrutan extraordinariamente y casi necesitan retos de manera continuada para sentirse bien.
- ¿Me podría decir más ejemplos?
- Sí, también ocurre con las personas que corren más riesgos de lo habitual tanto en los deportes como en la búsqueda de nuevas experiencias como viajes o aventuras, o que se meten en líos emocionales. En ocasiones, ellos está respondiendo a un determinado modo de actuar del sistema nervioso, y otros en cambio rehuyen la novedad y la experiencia intensa.
- ¿Y el aroma a lavanda?
- Hubo un importante psicoanalista, Winncott, que decía que todo gesto es proyectivo, así pues también la preferencia por uno u otro aroma nos permite evocar experiencias y estimular sensaciones que con toda probabilidad van a responder a otras experiencias y situaciones que en otros contextos no olfativos expresan nuestras preferencias y elecciones.
- ¿En qué medida son determinantes los sabores y olores para elegir pareja?
- Determinantes no lo son, pero sin duda alguna coinciden con elementos arcaicos del funcionamiento cerebral, como son el placer asociado a experiencias sensoriales como el olfato y el gusto, estos pueden ser un poderoso indicador de coincidencias en otras dimensiones de la vida como el interés por lo estimulante o lo relajado, o entre lo caótico frente a lo ordenado y coincidir en el agrado por una de estas tendencias es fundamental para la elección de pareja.
- ¿Qué olores pueden tener un poder más atrayente?
- Los químicos saben bastante más de esto y hay grandes estudios de ciertos olores como favorecedores de la conducta; así, por ejemplo, el olor a magnolia facilita las compras, los cines los perfuman con aromas de palomitas -el olor no sale de las palomitas en sí- y ello estimula nuestro consumo de 'snacks', y los fabricantes de automóviles utilizan aromas de coche nuevo. Hay aromas que ayudan a la disposición amorosa de las mujeres, generalmente relacionados con los olores a bebé; y el olor a sandía creo que es el mejor aroma para incrementar el interés sexual en la mujer; pero, en general, los propios aromas corporales mejorados con un buen perfume que no los anule es la mejor tarjeta de visita.
- ¿Con qué flores prepararía un ramo de novia?
-Las magnolias no pueden faltar, discretamente, puesto que un matrimonio es un contrato en que dos personas venden sus almas entre sí, pero el colorido debe ser blanco o claro e inundado de matices silvestres; me gustaría algo de violetas para dar a entender el juego entrelazado de alma y cuerpo que se entregan en una relación conyugal.
- Vamos, que el azahar lo dejamos para los moños de las huertanas&hellip
- En los moños de las huertanas el azahar hace el papel que debe, con la majestuosidad que es atraer y excitar intensamente, pero una cosa es seducir y otra es entregarse, y el matrimonio es la celebración de la entrega.
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